4月28日 (水)
昨夜の10時半~NHK「プロフェッショナル~仕事の流儀~」に、私の大好きな竹脇まりなさんが出演してました。
そもそも、私が竹脇まりなさんを見つけたのは、筋トレマニアの息子が憧れのムキムキマン←何て言うのかわからん💦のYouTubeを年中見ていて、私にオススメのトレーニング動画を見せてくれたのがきっかけ。
その時の人は竹脇まりなさんではなかったのだけど、こーゆー世界があるんだぁ~と。
そんなこんなで竹脇まりなさんにたどり着きました。
まりなさんのあの笑顔✨
あの、元気をくれる言葉✨
私にも出来るトレーニング内容✨
以前にもブログでご紹介しましたが、
それ以来も私、ずーっと続けているんです。
それでね、
それでなんですよっ!
昨日の番組にも、私のようにまりなさんと一緒にトレーニングするのが楽しくてしかたがないっていう一般の方々が出てました。
その方々、まりなさんと一緒に宅トレ(動画を見ながら)をして「体重20キロ減」とか言ってましたよね。
「気持ちが明るく前向きになれた」とも。
それ、本当なんですよ!
私もなんです✨
私も、体重11キロ減!
まりなさんとトレーニングすると、知らぬまに笑顔になって、
あぁー、楽しぃー♪
運動するって気持ちぃー♪
へたでもいいんだぁ~♪
気持ちも明るく前向きになれるんです。
自分のその日の体調に合わせてメニューを選んで
素敵な音楽に合わせて
まりなさんと一緒にっ
るんっ♪
サキちゃんの乱入も楽しみつつ(笑)
これからも、私はまりなさんと一緒✨
この動画のメッセージが、退職を目前に控えた私に どれだけの力をくれたことか。
(;ω;)まりなさんアリガトウ
皆さんもご一緒しませんか?
たっのしぃーですよぉ(*≧∇≦)ノタノシィ